外踝骨折可不可以吃煮花生

外踝骨折可以吃煮花生。原因说明：煮花生含有脂类、蛋白质、维生素、铁及多种矿物质等，具有滋补脾胃、补充能量、补气血、提高免疫力等作用，对于骨折，一般来说，在饮食上可以适量营养，如富含蛋白质、钙质等的食物，以促进骨骼生长，不宜生冷、辛辣刺激性的食物，也不宜饮酒，煮花生适量吃是可以的。