手脚酸软乏力，睡不好困

这种情况可能是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，气血不和，脑窍失养所致的以上症状；平时情志不遂，思虑烦恼过度，劳累等因素会诱发或加重的。

建议通常可以口服养血清脑颗粒甜梦胶囊保和丸，日常生活少吃油腻食物，以清淡饮食为主，平时可以多吃山药和大枣，晚上睡前用温水洗洗脚，促进血液循环，一般情况下可以改善症状