剖腹产后3个月可以开始减肥了，产后36个月都是减肥的好时机。想要成功瘦腹应该从饮食、运动和塑身用品三方面共同着手。
饮食上注意营养均衡，运动方法可选择饭后散步和仰卧起坐。可选择“高腰式”设计的产后塑身束裤帮助消除腹部赘肉。注意还在哺乳期不能乱吃减肥药。
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