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怕冷半夜老是腿抽筋，是病吗

怕冷半夜老是腿抽筋，是病吗怕冷半夜老是腿抽筋，是病吗

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，怕冷与个人体质，身体抵抗力降低，脾肾虚等有关，腿抽筋与电解质紊乱如低钾低钙等有关，建议平时适当运动锻炼增强体质，多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素，多吃高蛋白食物补充营养，避免熬夜劳累保持心情舒畅

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