夜晚睡觉磨牙严重，不停做梦，睡眠质量差

你好，根据你的症状，你的情况应该就是脾胃功能虚弱引起的，其原因有多种：先天性、后天饮食不节、疾病等。可以服用药物治疗+饮食上的调理。

建议你在坚持正规服用药物血治疗的同时，应该少吃生冷、油膩的食物，定时定期吃饭，不能暴饮暴食，多吃点山药、茯苓、大枣等健脾的食物，会有好转的。