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什么水果含维生素c最多

我妻子坚持让我每天吃水果，请问什么水果含维生素C？

提问时间：2020-08-29

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

有很多水果含维生素C比较多的，一般色是深绿色的或者红黄色的水果和蔬菜大多都含有丰富的维生素和维生素C。最多的水果是刺梨。
其次，猕猴桃，柑橘，荔枝，芒果，草莓，苹果，香蕉，桃子，樱桃，李子，菠萝，哈密瓜都含有许多维生素C。

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