优生有赖于男女双方，故讲求夫妻生育年龄的最佳组合最为关键。法国科学家称道的最佳优化组合年龄段是：女性在25～30岁之间，男性在30～35岁之间；
同时，夫妻生育最好有一个年龄差，即爸爸比妈妈大6～7岁左右为宜。
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