你好，根据你的描述情况，建议你到正规公立医院呼吸内科就诊，建议你做痰培养，还建议胸部ct检查，清淡饮食。注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。
多喝水，放松心情。按上面建议治疗。
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