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右手臂刺痛烧热

好久都没有运动过了，每天呆在家里，前几天出去爬山。还去打网球，回家之后第二天。伸展胳膊的时候发现右手臂刺痛感很强。还特别的热。吓我一跳。我以前从没有过这种情况啊，胳膊到肩膀那里都是。感觉骨头错位了。有声音想得到怎样的帮助：右手臂刺痛怎么办？

提问时间：2021-04-30

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以确定是你运动过度了如果这种不适是你能耐受的范围建议观察不要自己吓唬自己(不过故意去弄疼手臂或者肩膀)或许是肌肉痉挛，我有时也会出现这种情况，如果不放心，可以看下医生，想想是不是之前又用力过猛或拿重物伤到肌肉肌腱了最好是注意休息像你这样估计最少要休息2个月才会有效果要保证这段时间内别再用大力以上是对“右手臂刺痛烧热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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