稍稍动一下脸部容易出汗，用手抹

问题分析：您的情况可能就是体虚体质弱引起，是机体某些功能有所减退，不一定患病，但不及时补养、调节和调理、令进一步发展，对健康不利。

意见建议：您还是需要注意饮食及生活习惯慢慢调养的，平时主要补充蛋白质，注意均衡饮食补充各种维生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁辛辣刺激性强的调味品，不要熬夜，适当运动增强体质。