病情分析：你好你这情况看考虑是与你抵抗力差是有关系的。建议你加强锻炼的，多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。
能提高免疫力的食品。多食用这些食物香菇蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用。
还要多运动。意见建议
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