您好、根据您所描述的情况来看、一般这种情况建议您在疼痛的时候可以服用点止痛的药物、平时不建议您服用药物治疗（毕竟药物都是有毒副作用的）。
平时饮食方面多吃点含钙离子高的食物比如牛奶、骨头汤、虾皮等。
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