什么泡水喝能健脾燥湿清热，谢谢

枸杞子的三种食疗配方

1.枸杞子米煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。

2.枸杞子菊花用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。

3.枸杞子猪肝煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。指导意见决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。