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脑子里一直想着不愉快的事，特别情绪化，还总是在乎别

脑子里一直想着不愉快的事，特别情绪化，还总是在乎别人对自己的看法怎么办，好累啊经常因为发生了一点不愉快，如果是自己的错就会内疚很久，脑子里一直都想着愧疚于别人，如果是别人的错就会觉得很不爽，心里很难受，觉得别人就是故意气

提问时间：2020-02-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。意见建议：建议要注意保持良好的心态，自我调节抑制。
若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

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