男人盗汗吃什么好呢？

盗汗是中医的一个病症名是以入睡后汗出异常醒后汗泄停止为特征的中青年盗汗与小儿血钙偏低引起的盗汗发病机理不同冬春转季是中青年盗汗的高发期原因多为病人阴虚所致.对于体质较弱的人入春以后应在医生的指导下适时进行春季进补在食疗上多吃些滋阴补益的食物如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；

多吃新鲜水果蔬菜少食辛辣食品；保持心情舒畅生活有规律当夜间出现盗汗症状时要注意观察发汗原因必要时去医院就诊不可盲目服药随意进补以免引起不良后果。