这种情况主要是产后大出血导致身体血虚,或者生产致肾气不足所导致的,丝瓜具有通经络行经络的功效,可以在食谱中添加丝瓜。
也可以多吃大葱、南瓜、栗子、豆类、大蒜、生姜、橘子等食物;或者吃一些如乌贼汤、龙眼蛋汤、当归羊肉火锅、韭菜炒羊肝、益母草汁粥、艾叶粥、牡丹花粥、月季花汤等补品。
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