妇科炎症多吃什么食物好呀

你好：多吃高钙食物可预防卵巢癌：经先关资料显示，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率可降低54%。可见充足的钙质有助于控制癌细胞的生长与扩散。

由此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是绝经后妇女和老年妇女每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物