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睡觉时感觉腰、肩部冷，睡眠不沉，老做梦？睡觉时感

睡觉时感觉腰、肩部冷，睡眠不沉，老做梦？睡觉时感觉腰、肩部冷，睡眠不沉，老做梦，请问是肾阴虚还是阳虚。

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：考虑为肾虚，可以口服健脑补肾丸，桂附地黄丸和复方阿胶浆做对症治疗的意见建议：平时需要常吃一些补肾食品，比如，动物肾脏，山药等，可以进行散步，慢跑等运动方式，要坚持进行

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