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更年期综合征心情不好怎么办

最近一两年总是会莫名其妙的发脾气，有时因为一件小事就大发脾气，事后想想也挺后悔，想问一下更年期综合征心情不好怎么办？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期综合症也就是临床上所说的为绝经综合征，大部分发生在45周岁到50周岁左右的围绝经期的女性，可以服用一些营养神经、调整情绪的药物调理的同时，饮食上注意清淡，多吃新鲜蔬菜水果。

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