有什么办法可以快速长胖吗？我15岁，身高

问题分析：这样的情况一般的身高在170cm的成年人的标准体重应该是65kg，现在你只有15岁，一般的这个时期正处在青春期身体发育的关键时期，这个时期需要大量的营养物质而且由于处于中学学习繁重所以说有可能引起这样的营养不均衡这样的情况意见建议：这样的情况建议合理安排每日三餐，做到定时定量合理均衡饮食的习惯，多吃些蔬菜水果牛奶瘦肉蛋类等食物，同时需要调整好日常的学习习惯，不要熬夜注意劳逸结合这样就可以慢慢纠正营养状况了！