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游泳减肥加节食是不是可以减肥，那每天要游多少

游泳减肥加节食是不是可以减肥。那每天要游多少

提问时间：2020-03-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

肥胖的发生是由于你平时营养过剩，同时又缺乏运动，从而导致过多的脂肪在身体局部囤积引起的，可以通过饮食和运动调理

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