建议看一下医生,做做检查。韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内出血,血肿,关节肿胀,活动障碍,压痛。
体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。治疗方法很多,治疗原则是:能保守不手术,能简单不复杂。
可以通过针灸,理疗,注射润滑剂,封闭,小针刀,贴药膏,口服消炎镇痛药,活血化瘀的中成药等治疗。平时要少走路,能骑车不步行,以减少关节软骨的磨损,不要久蹲,不要受凉,肥胖的要减肥,以减轻体重对下肢关节的负担。
避免受凉
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