你好，我觉得饮食合理就可以了,不过恶露没干净的话。建议别补血,否则不容易干净。,一般红色肉类,动物血及肝脏,红枣,黑木耳等对补血都比较有利的，注意要休息好，坐月子是很重要的。
希望可以帮到你，谢谢。
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