你好,正常人的血压是不可能保持在一个数值的,一般只要是在140/9090/60mmhg之间波动都是属于正常的。在就是血压的监测需要严格按照标准,必须要在休息15分钟以上,胳膊与心脏平齐的情况下测量。
指导意见你在紧张的时候可能会出现血压增高,而且人在活动的情况下血压也会出现变化,这是很正常的,正常人在活动后即使血压超过14090mmhg自身的血管是有弹性的,也会通过扩张缓解压力,一般是不会出现问题的。
你需要在监测一下有无糖尿病,高血脂,高粘滞血症的情况,这些病都是脑中风的原发病。你不必太担心,如果通过长期的监测血压确实偏高的话可以先饮食控制,少吃盐,多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,不喝酒抽烟。
饮食控制血压也会控制住的。
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