药类的最好就免了middot;不过前三个月叶酸很重要的~你去办准生证的话会有叶酸片给你的~前三个月吃太补也不现实,多吃蔬菜,像青菜菠菜之类的,补充维生素和叶酸~水果只要少吃寒性的和容易上火的就好了~其他的想吃什么就吃~有时候吃不到会很难受的~
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