头晕脑胀，恶心呕吐，四肢无力

前段时间嗓子疼咳嗽也很严重，咳了一个多礼拜，生病的原因导致胃口不好，中午饭经常没吃，之后吃了阿莫西林消炎药后，嗓子就不疼了咳嗽也减轻了，但现在老是觉得头晕脑胀，全身无力，腰部酸痛，现在早中晚基本都喝粥，不敢吃米饭，米饭稍微吃多点就吐，是不是消化不好？且腹部中间接近胃的地方按着有轻微的疼痛感，我该吃点什么东西治疗？饮食需要注意什么？