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类风湿性关节炎饮食上注意些什么?

本人腿部还有肩膀经常疼,有时还伴有肌肉僵硬,特别是活动之后尤其疼,休息时疼痛减弱,我喜欢吃肉,每顿饭必须得有肉,去医院看病医生说让我少吃肉食,多吃蔬菜有利于疾病恢复。类风湿性关节炎饮食上注意些什么?
提问时间:2020-03-08
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    (一)饮食上应选择容易消化的食物,烹调方式应以清淡爽口为原则,少吃辛辣,油腻及冰冷的食物(二)多吃开胃的食物如大枣,薏仁等,尤其薏仁具有去湿祛风的作用,煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择(三)尽可能的减少脂肪的摄取,热量来源要以醣类和蛋白质(四)身体若属热性,应多吃绿豆,西瓜等食物;若属寒性,则应吃羊或牛肉等,不过摄取量不宜过多。

    病因类风湿性关节炎的病因尚未完全明了。根据症状、流行病学及免疫学分析,认为与人体溶血性链球菌感染密切相关,目前注意到病毒感染与本病也有一定关系。

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