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钻筋腿痛，怎么办

钻筋腿痛，怎么办本来睡觉睡的好好的，就突然痛起来了，怎么回事。

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，转筋腿疼，有可能与晚间睡觉着凉有关，也有可能与缺钙有关。意见建议：建议您，晚上睡觉前热敷局部，然后多加运动，多晒太阳，吃点钙片，多吃一点牛肉、鸡蛋、菠菜等钙质丰富的食物。

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