你好；骨折病人应适当多吃一些西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进纤维骨痂生长和伤口愈合，在骨折早期适当补充含锌较多的如。
动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽等，含铁较多的如(鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉等
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