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脚底板肌肉好像有点拉伤，怎么办？

脚底板肌肉好像有点拉伤，脚没有肿的现象，只是走路是疼，该怎么办？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

‘脚底板肌肉好像有点拉伤，脚没有肿的现象，只是走路是疼’没有做x光检查。指导意见建议拉伤24小时内要冷敷、休息，不要热敷、贴膏药和剧烈活动，可以外用云南白药喷雾剂口服活血止疼药，24小时候贴膏药。

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