怎样在短时间内提高性能力

病情分析：你好，根据你描述的情况来看性功能差与心理，一些男性疾病都是有一定关系的。如果是心理原因平时做下心理治疗增强自信心，做下性功能锻炼有效果。

意见建议：对于性功能障碍的治疗临床上一般采取这样的疗法：针对病因，心理治疗。全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者消除思想障碍，增加恢复的信心；

中西结合，辨症施治。针对内分泌问题、生殖系统炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治；康复检查，杜绝复发。

通过了解患者的性生活状况，及时解决性生活中遇到的各种心理问题，从而巩固和增强患者对性生活的信心。并根据病情的不同，对康复患者进行定期康复检查，彻底排除复发可能。