老人晚上睡不着觉怎么办？

病情分析：人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。

建议你奶奶在睡前可以喝一杯温牛奶，还有泡个热水脚，促进血液循环，这些都有助于睡眠。意见建议：老人晚上睡不着需要到医院做个脑血流方面的检查，然后根据检查的结果再定治疗的方案为好，建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

无药物依赖性。