感觉没气力没精神讲话久了就感觉上气不接下气了

病情分析： 这种情况考虑气虚 肾虚 劳累 心情紧张引起。和天天上夜班 休息不正常有关系的。意见建议：可以服用补中益气丸 西比灵 益脑胶囊 谷维素 维生素B1治疗，疗效比较好的。

平时多锻炼身体，适量运动，增强体质，多与人交往交流，不要太自闭，保持心情舒畅，减少压力。