不良的排便习惯：上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，极容易造成便秘。排便时因用力过猛，一些人盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。
便秘是肛裂的病因之一，也是肛裂的后遗症。
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