你好根据你的描述，你的情况建议你可以用淡盐水进行清洗外阴，如果症状比较严重的话，要在面诊医生的指导下进行用药。建议你平时要多注意局部卫生勤换内裤，平时以纯棉宽松透气性好的内裤为主。
要保持阴部的干爽。少吃生冷辛辣刺激性大的食物。
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