你好。像这个情况主要是和关节损伤后引起局部黏膜水肿导致。一般关节挫伤需要及早进行治疗。大概需要三到六个月的时间恢复。
建议及时进行消炎控制感染治疗，同时可以在局部进行理疗红光进行治疗。注意避免剧烈运动，适当休息，避免加重病情。
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