问患者提问

容易上火体质怎么办，怎么改善？

很容易上火，一上火就喉咙疼，长痘痘，平时饮食也都比较清淡，不吃辣椒，油炸等食品都上火，但是脚确实冰凉的，这两天天气变凉，昨晚盖的被子比较厚，早上起来就感觉痰多，脸上的痘痘都冒出来了，请问医生这是怎么回事，平时该注意些什么，如何才能有效的改善

提问时间：2020-03-30

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