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每天睡到三四点钟时一下子醒了

每天睡到三四点钟时一下子醒了，就在也睡不着了，晚上入眠很快，睡觉也是老做梦，请问是怎么回事，要怎么调理？

提问时间：2022-01-29

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，很高兴认识你，每天一个时间醒来也是生物钟的一种表现。指导意见：建议，多考虑脑力劳动比较多，可以适当服点养血清脑颗粒，适当运动锻炼，祝你健康！以上是对“每天睡到三四点钟时一下子醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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