本人觉得粥比较好消化,因为牛奶是高蛋白的,身体不好的时候就要少喝,比如拉肚子的时候就不能喝奶粉,咳嗽的时候也不能喝,可以粥不一样,身体不好的时候都是建议吃些清淡的,喝粥就是很好的方法,而且粥是养胃的
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