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在新加坡掉头发，是不是水土不服啊

上个月被公司派遣到新加坡出差，在宾馆洗头的时候，发现掉了很多头发，不知道是不是由于水土不服引起的？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脱发与水土不服没有直接关系。比如睡眠不足，精神压力大、营养不足均会引起脱发。注意多休息，加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁等食物。
少吃辛辣油腻的食物，尽量少抽烟喝酒。

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