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我从每天吃两碗饭改到吃一碗饭还

我从每天吃两碗饭改到吃一碗饭还是在增加体重，现在身高155cm体重确却是120斤，我想瘦下来该怎么办。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：你好，根据您所描述的情况，建议您忌食动物性油脂，动物脂肪，动物内脏等，多食水果蔬菜，最主要的是加强体育锻炼。

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