感觉身体内部抖动，但外表看不出来

你说的这些症状，有可能是你存在着焦虑紧张导致的肌肉兴奋性增强引起来的这种特殊感觉，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊你有没有焦虑症，同时你也可以去神经内科就医，让医生检查一下神经系统有没有一些过度兴奋的表现。

平时一定多培养些兴趣爱好，不要老是关注这些不舒适的感觉。