问患者提问

走路时脚不听指挥、有踏空的感觉、会走偏

骑单车后发现的症状、近一周时间未消失、现表现为小腿肌肉僵硬:需要医生提供远程诊断

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、很明显你是缺钙引起的小腿抽筋僵硬指导建议：建议你平时吃含钙片康乃健钙片、每日1次、每次1片、嚼食或能促进钙吸收的食物、如：牛奶、骨头汤、鱼肉平时适度运动、如小跑等避免熬夜、规律饮食

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