沙棘的功效与作用有哪些？

沙棘含蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B

1、维生素B

2、维生素C、烟酸等。此外，还含有异鼠李素、亚油酸、亚麻酸、叶酸、苹果酸、硬脂酸、油酸、玉蜀黍黄素、棕榈酸等。沙棘汁含有大量的维生素C和多种脂肪酸，既能提高胃液的酸度，又能帮助脂肪的消化，尤其适宜脾胃不好者食用。还可以生津止渴，清热止泻。治高热伤阴证，支气管炎、肠炎、痢疾。活血散淤，化痰宽胸，补脾健胃，治跌打损伤，淤肿，咳嗽痰多，呼吸困难，消化不良。滋补肝肾，用于身体虚弱及维生素缺乏症。外用治皮肤放射线损伤。