中年男人总是脸色发白无华脸颊特别爱出汗晚上睡觉出虚

问题分析：您好，您这就应该是自汗盗汗，盗汗是睡觉之后出的汗，盗汗多是肾阴虚的缘故，自汗是白天不运动就出汗，自汗多气虚的缘故。

意见建议：古人说“药补不如食补。自汗者宜吃鸡、鸭、鱼、蛋、山 药、扁豆、羊肉、桂圆、狗肉等；盗汗者宜吃鱼、甲鱼、乌龟、蛤士蟆、猪肝、白 木耳、菠菜、白菜等。

自汗者不宜吃生冷的瓜菜，少吃凉拌的菜肴；盗汗者不宜吃辛辣的食品，尽 量少饮或不饮酒。当然你也可以吃补气的补中益气丸和补肾阴的六味地黄丸，建议你去医院看看，结合医生的建议服药。