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最近便秘难受死了吃了蜂蜜也不管用

我们经常在外面吃饭，别人给我介绍一种解毒的药也不管用也经常喝水但是没效果啊

提问时间：2020-01-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘最好服用乳果糖，这个药物副作用比较小，其他如麻仁软胶囊，果导片也可以用，但不要长期服用。指导意见建议您多喝水，饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。
要多运动。

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