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平时喝茶可以减肥吗

我生完孩子肚子上很多赘肉，都是些松肉。也不好减，我能用荷叶加山楂还有决明子减肥吗？我现在喝着这个茶水了，不知道管用吗？或者有什么其他的办法减肥吗喝茶水可以减肥吗

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好单靠喝茶是不可能减肥的。像你这样情况，还是要注意科学的饮食才好，不要盲目节食，饮食宜清淡，多吃蔬菜和粗粮，必须适当的户外活动锻炼，可以喝一点菊花，枸杞，柠檬，山楂泡茶。

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