阴囊松软和下垂，中医认为是肾气不足，是由于长期过度手淫后引起了肾精亏虚，形成了肾气不足，还可以伴有腰膝酸软、头晕目眩、神疲乏力等症状。
需尽早戒除或减少手淫次数，一般不需要治疗，平时可以多吃瘦肉、动物内脏、鸡蛋等有辅助效果。
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