健康指导：术后一个月具体怎样的活动最主要的还要看自身恢复的怎么样。注意休息是最主要的，活动方面可以选择一些慢走、按摩等，要注意避免过度粉活动以及过久的活动，以免刺激加重患处的损失程度。
饮食中建议可以多选择食用一些高蛋白、高钙含量的食物。
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