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男人睡眠不足的危害

最近工作忙，晚上总是加班到很晚，早上也要早起赶车，感觉睡眠不足，很疲乏，最近精神状态不好，感觉身体很虚，请问男人睡眠不足的危害有什么？

提问时间：2020-01-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡眠不足的危害有很多，首先会导致人精神状态不佳，注意力不集中，工作效率下降，还会使人免疫力下降，容易生病，根据患者最近都放松身体，调整好工作，以及精神状态，只有良好的身体状况，才能更好的投入到工作中。

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